「あれ？ もしかしてにおってる…？」とふとした瞬間に気になる頭皮のにおい。実はその原因は、髪の毛を乾かすときや食事などが関係しているかも！ 今回はDクリニック東京ウィメンズの浜中院長に、頭皮のにおいの原因や正しいシャンプーのやり方を教えてもらいました。日々の洗髪やケアをしっかりして、健康なヘアをキープしよう！ 【写真】かゆみやベタつきにも！頭皮を整える「スカルプケア」7選 監修：浜中聡子（はまなか さとこ） 医学博士／Dクリニック東京 ウィメンズ院長 女性ホルモンを中心とするホルモンバランスに着目した女性医療を提供するDクリニック東京 ウィメンズで、心身ともに健康で充実した毎日を過ごすことができるよう、医療面からサポート。懇切丁寧な診療で多くの女性から高い支持を得ている。
頭皮のにおいの原因は？
頭皮のにおいは、髪の毛を乾かすとき、頭皮が十分に乾燥していないことによる菌の繁殖や、油っぽい食事による皮脂の分泌が原因として挙げられます。他にも、アレルギーなどでバリアが崩れることもあります。 年齢を重ねるとともに誰しも頭皮が臭うようになる…などということはありません。しかし、加齢とともに髪の量が少なくなり、自分自身がにおいに敏感に感じやすくなっているケースもあります。
頭皮のにおいの対処法や対策は？
まず第一に頭皮を濡れたままでせずに、お風呂から出たあとにドライヤーで素早く乾かすこと！ においの原因となる菌の繁殖をおさえましょう。また、シャンプーをするときには頭皮を丁寧に洗い、清潔な状態を保ってください。 また暑い真夏の時期は汗をかいたら、こまめにきちんとふき取りましょう。意外かもしれませんが、冷房に直接あたると頭皮が乾燥することもあります。こうしたときは、保湿することも大事なんです。
正しいシャンプー前のケアは？
無理に引っ張らず、毛先から丁寧にブラッシングします。髪の根元にブラシをいれて強く引っぱると、切れ毛を生じさせたり毛根にダメージを与えてしまうので注意！ 毛先から丁寧に解きほぐしていき、徐々に根元へとブラシを通していきます。 ブラシをおろすときはゆっくり頭のカーブに合わせて。ブラシは頭皮に強く押し付けないように、頭の丸みにあわせてゆっくりおろします。
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August 01, 2020 at 09:07PM
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