年を重ねるにつれて髪の毛が細くなってきた気がする」「頭頂部がぺたんこになってきた」「梅雨の季節はうねりがひどくなる」－－。
髪についてのお悩みは尽きないもの……。
そこで今回は、毛髪診断士の齊藤あき（さいとう・あき）さんに「髪の乾かし方」について伺いました。
タオルを制する者は美髪を制す？
——頭皮や髪を乾かすときのポイントを教えてください。
齊藤あきさん（以下、齊藤）：「正しい洗髪の方法」で、シャンプー後にタオルで水分を吸い取りましょうというお話をしましたが、乾かすときも必ずタオルドライをすることが大事です。シャンプーとトリートメントが終わったら、乾いたタオルを頭に巻いておくと、水分を吸ってくれるので楽です。
そして、ドライヤーを使う前に、タオルの片面で頭皮に付いた水分をポンポンと吸って、もう片面で髪の毛の水分を取れば、一枚のタオルを有効活用できます。このときもキューティクルを傷つけないようにゴシゴシこするのはNGです。
タオルの両面で水分を拭き取ったあとは、髪の毛が絡まないように、ロングの方は目の粗いコーム、ショートの方は「スケルトンブラシ」などで髪の毛を少しブラッシングしましょう。
15cm離して頭皮と根元を乾かす
——ドライヤーを使うときの注意点はありますか？
齊藤：ドライヤーを使うときは、まず頭皮と根元をしっかり乾かして、そのあとに髪の毛を乾かします。直接ずっと熱を当てていると、頭皮や髪の毛が傷んでしまうので、10～15cmほど離してください。ドライヤーを振りながら、まんべんなく乾かすイメージですね。
昔は、100～120度の高温のドライヤーが多かったですが、最近は、ダメージを減らすために、50～100度くらいまで温度調節できるドライヤーもあります。髪のタンパク質は、70度くらいから変性してしまうので、できれば、低温で乾かすといいですね。髪をしっとりまとめたいのであれば、イオンドライヤーもおすすめですよ。
アウトバスの選び方は？
——アウトバスは使った方がいいでしょうか？
齊藤：そうですね。乾かすときに、ヘアミルクやヘアオイルなどの洗い流さないトリートメントを使っていただくと、まとまりが良くなります。入浴後は、キューティクルが開いている状態なので、栄養が浸透しやすいミルクタイプがいいですね。髪がパサついている方や髪の広がりが気になる方は、ヘアミルクで栄養を補ったあと、ヘアオイルでキューティクルをコーティングしてあげましょう。またオイルと水が２層になっているアウトバスだと、両方の機能がついているので、そういうものを活用するのも手です。
髪質別・乾かし方のポイント
——髪質によって、注意することはありますか？
齊藤：ボリューミーの方やロングの方は、毛量が多くて乾きが遅いので、風量が強いドライヤーがいいかもしれません。一方で、ボリューム不足の方は、髪の毛を左右逆に分けながら乾かすと、根元にふんわり感が生まれます。逆サイドに髪の毛を分けて、ドライヤーの風を入れ込みながら乾かすイメージですね。また、くせ毛の方は、髪の毛を手ぐしで引っ張りながら、少しテンションをかけて乾かすときれいに伸びます。
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髪タイプ診断
髪タイプ「直毛×ボリューミー」「直毛×ボリューム不足」「くせ毛（うねり毛）×ボリューミー」「くせ毛（うねり毛）×ボリューム不足」の4タイプに分け、それぞれのタイプに合ったヘアケアについて、毛髪診断士の齊藤あきさんに伺います。
齊藤あき（さいとう・あき）
パーソナルビューティープロデューサー・美容師・毛髪診断士・美養研究家。
大手美容室、化粧品会社で経験を積んだ後、2008年に美肌・美髪専門店「スキンケアサロンティナロッサ」を開業。延べ5万人以上の施術やアドバイスを行う。あらゆる肌や髪トラブルと向き合う中で、食や体質改善の大切さを痛感し、中医学をベースとした望診法に出会う。外側からの美しさだけでなく、内側からも根本改善していく「内外美養」を提唱。東洋と西洋を融合した豊富な知識と優れた審美眼を持ち、どんな肌や髪でもきれいになれる＜美肌・美髪作りのスペシャリスト＞として活躍。また、25年以上培ってきた知識と経験を生かし、化粧品開発やプロデュースにも携わる。現在は、一般社団法人日本美髪協会を設立し、TV、雑誌、各種メディア出演、監修や講演、化粧品開発やプロデュース等、さまざまな方法で、正しいスキンケアおよびヘアケアの普及に努める。
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October 24, 2022 at 04:45PM
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