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Wednesday, August 19, 2020

具惠善爆瘦甩肉14公斤!分享降低食慾、戒掉宵夜的減肥秘訣...居然只靠一根「OOO」 - 柯夢波丹 (台灣)

tisukerontang.blogspot.com
具惠善甩肉14公斤

IG@kookoo900

韓國女星具惠善和安宰賢經歷了長達將近一年的離婚協商,終於在今年 7 月 15 日宣布正式離婚,為這齣撕破臉的離婚鬧劇畫下句點。

走過離婚風波,具惠善也同時宣布創立新的經紀公司 MIMI Entertainment 積極為復出做準備,努力為了新的生活前進著。昨天(18日)具惠善就在 IG 上分享了多張近照,不僅久違的為雜誌《TENSTAR》拍攝了新的時尚寫真,更開心宣布減肥成功,在離婚後甩肉了整整 14 公斤,瘦回杉菜時期的逆天美貌,讓網友直呼超羨慕!具惠善也大方公開了自己瘦身的秘訣。

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放下失婚情傷,具惠善整個人狀態回復的相當好,在 IG 上曬出的工作側拍照中,看得出來瘦了一大圈,臉變小、五官也更立體、臃腫的身形也不見了,整個人消風小了一號,笑容看起來也更美了!

具惠善也曬出了離婚後首次拍攝雜誌時裝照,主題寫著「再次,綻放」,反映出她現在的內心狀態。

此外,具惠善也在 IG 上分享了自己在短短幾個月內鏟肉 14 公斤的小秘訣,原來靠的就是「棒棒糖」!

她表示晚上經常會忍不住想吃宵夜,結果就是越吃越胖,但比起忍著不吃她寧願選擇吃棒棒糖,因為棒棒糖一支的熱量只有 45 大卡,比起一餐可能就要 800 大卡的宵夜來得更好,而且不必勉強自己忍著不吃,不會餓到覺得痛苦疲憊,吃完就可以睡個好覺。這個能成功降低食慾的小秘訣讓網友狂讚,紛紛躍躍欲試的說「今天就要不吃宵夜改吃棒棒糖!」

想要戒掉宵夜的網友們,不妨也試試看吧!

來看具惠善現在瘦下來的驚人美貌▼

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August 19, 2020 at 11:14AM
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