減肚腩瘦腰只需2分鐘！一星期就可以成功減肚腩！來自日本的「瘦腰操」，減肚腩重點利用姿勢去減肥。持續進行這個運動，一星就可以成功瘦腰； 每天2分鐘，不單輕鬆減下腹，限聚令下不妨堅持一下，只需一個星期可以減肚腩7cm;更有日本教練分享堅持練習，可以練回川字馬甲線腹肌，瘦腰的練習，實在沒有你想般困難。
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一星期腰圍狂減7cm「 Up & Down」瘦腰操！每天2分鐘輕鬆瘦下腹減肚腩
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July 27, 2020 at 11:07PM
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